sobota, Kwiecień 10, 2021

Brak postów do wyświetlenia

ZOBACZ TEŻ

Ile gotować jajko na miękko

ile gotować jajko na miękko
Jajko, pozornie przedmiot, który nie zaprząta myśli szarego Kowalskiego, mającego na głowie o wiele ważniejsze sprawy. Jednak to niepozorne, smakowite połączenie żółtka i białka, było przez wieki nie tylko jednym z głównych elementów diety człowieka, ale zadziwiało wielkie umysły filozofów i uczonych już od...

Dbanie o siebie

Dbanie o siebie
Pamiętacie czasy szarości i nijakości? Wcale nie są one aż tak odległe. Ludzie wyglądali jak smutna masa. Mało radości, sympatii. Dookoła było szaro, buro i ponuro. Ich wygląd również pozostawiał wiele do życzenia. Modne ciuchy? Ba, duży wybór ciuchów? O takich rzeczach w ogóle...

Czego nie lubią pchły

czego nie lubią pchły
Wszyscy właściciele czworonogów wiedzą, że uporczywe drapanie za uchem może zwiastować walkę z pchłami. Na te pasożyty mogą wskazywać również podrażnienia i czerwone plamki na skórze. Pchła to mały robak, który nie potrafi latać, za to jest mistrzem w skakaniu. Przez to ciężko ustrzec...

Zapomnij o oponce na brzuchu!

Zapomnij o oponce na brzuchu
Oponka na brzuchu to jeden z najczęściej występujących problemów. Niestety pozbyć się go nie jest łatwo. Oponki na brzuchu można pozbyć się tylko dzięki systematycznej aktywności fizycznej oraz zdrowiej diecie stosowanej regularnie. Nie pomoże na nią natomiast stosowanie restrykcyjnych jadłospisów np. diety kopenhaskiej czy...

Czego unikać na diecie?

Czego unikać na diecie
Skuteczne odchudzanie powinno być rozłożone na dłuższy okres czasu. Optymalnie powinniśmy chudnąć około 2 kilogramy miesięcznie. Nie bez powodu mówi się, że mięśnie buduje się w kuchni. Chcąc schudnąć musimy przede wszystkim poprawić swoja dietę. Ćwiczenia fizyczne mogą nam pomóc wymodelować ciało i spalić...